quinta-feira, 29 de fevereiro de 2024

Dói na passada!


 Perdi o controle do corpo: fui levantar rápido pra atender o interfone fisgou o ciático ainda pedalei procurando ficar quieto no banco será que não devia ter pedalado dor intensa quando mexe com o bacana dói de entortar tomei dois remédios pra dor e um anti inflamatório pintou um rebote nervos na flor da pele sentado aqui agora bem encaixado me lembro sempre da posição de quatro apoios deitado de costa no chão levei o pé na parede e flexionei-o pra baixo e pra cima sem exigir da respiração treino da tarde suspenso sem chance está difícil de andar até de um cômodo pra outro assim como foi difícil escrever difícil estava tentando com o não dificulta o cio veja só estava bem demais pra ser verdade vontade de atribuir a inveja mas deixa quieto agora sim o negócio é ioga do meu jeito é claro relaxar é a palavra chave que tudo volta ao estado do corpo saudável todavia porém por entretanto mas mais tenso por pensar em atrapalhar a meta 10km 10 de março agora posso esquecer já era vovô a fragilidade é esta o super homem diante do primeiro obstáculo quando tudo fluía desespera se inquieta a ira toma conta ficou tudo ruim a tv a casa até o tênis melhor momento hoje foi em cima da bicicleta vamos pra noite esperando correr tudo bem com medo dor nos nervos é filme de terror não gosto primeiro grande tropeço do galgo depois de 5 meses de empenho total?     

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